Hæfte “Fysisk-motorisk basistræning i badminton”

Udviklingen af den fysiske og motoriske basis skal prioriteres højt, ved at stimulere børnene på mange forskellige måder. Det gør sig gældende for alle børn, uanset om det enkelte barn har lyst til at dyrke sport eller ej, spille badminton, håndbold eller noget helt andet.
Motorisk udvikling sker over et helt livsforløb, men specielt i børneårene op til puberteten er den motoriske udvikling essentiel, da indlæring af bevægelser begrænses betydeligt, når puberteten sætter ind.
I materialet:
> belyses vigtigheden af fysisk-motorisk basistræning og omfanget af denne specielt rettet mod de 5-12 årige
> gives et konkret bud på, hvordan BATK’s retningslinjer og anbefalinger omsættes til specifikke træningsøvelser, som udvikler den fysisk-motoriske basis
> skabes struktur på et omfangsrigt område, og derved hjælpes træneren med relevante øvelsesvalg ud fra lektionens mål
> gives inspiration til øvelser og hvorledes disse kan varieres og udvikles

Udover dette hæfte så får du også adgang til over 250 videoer med øvelser til inspiration din træning. Alle videoer findes via www.fmbt.badminton.dk

Du kan også læse materialet online her.