Øvelseskort – BadmintonFitness
kr. 399,00
BadmintonFitness henvender sig til alle voksne, der har lyst til at kombinere badminton med fitness.
Det hitter at dyrke motion i fitnesscentrene, og med BadmintonFitness får dine spillere meget mere end det; de bliver en del af et fællesskab, der hjælper hinanden med at få trænet – mens de har det hamrende sjovt. BadmintonFitness matcher ganske enkelt danskernes behov for effektiv, fleksibel og sjov træning.
BadmintonFitness-pakken består af 4 bundter øvelseskort:
Del 0: Træningsforslag og opvarmning
Del 1: Konditionstræning
Del 2: Småspil og kampe
Del 3: Styrketræning
Pakken indeholder en række øvelser og småspil og træneren udvælger hvilke øvelser og småspil, holdet skal igennem til dagens træning. BadmintonFitness kan enten varetages af jeres træner eller en tovholder uden trænererfaring
Opbygningen af BadmintonFitness giver masser af muligheder for at tilpasse træningen til din klubs set-up (varighed af træningen, hal-faciliteter, træner mv.) og kan bruges hele sæsonen.
Køb den fulde pakke – det er nemt at gå i gang med.
1 på lager
Yderligere information
| Vægt | 1,7 kg |
|---|
