Hæfte “Fysisk træning for badmintonspillere”

180 sider
En samlet fremstilling af fysisk træning for badmintonspillere, som den tekniske idrætsgren den er. Der er beskrivelse af arbejdskravene og testningen af den enekelte spiller. Træningsprincipperne gennemgåes og med baggrund i dybtgående behandling af træningsplanlægning gives eksempler på længevarende træningsprogrammer.

Forfatter: Bo Ømosegård